スポーツ競技・卓球を２０年ぶりに再開して、もう１年。体はもちろん健康に向かい。 心も健康。前向きな姿勢になる。一応教えてるから、視点も広くなったかな？子供たちとの接し方。 この前の小学校での授業参観で、始まるまで時間があったので卓球の子供に …

今日は食料の買出しなどで村上へ。 妻の運動不足対策と、俺と娘の卓球練習に体育館行こうっていったが却下（涙） 下助淵の回る寿司誠で昼飯。４人で３千円弱は安いか？俺も無駄に食わなくなったし。 こはだ・シメ鯖・イカ納豆・鯵・かんぱち・えんがわ・鱈白…